Знайте, що у вас на тарілці
Пастернак
Калорії та харчова цінність
відварений
72
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи14 g
Жири0,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 72 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 14 g 5%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 4,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,2 g | 14 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 6,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3 g | 34 g | 1,8 g |
Запитання про продукт «Пастернак»
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 100 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 100 g — 72 ккал, 1,2 g білків, 14 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 50 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 50 g — 36 ккал, 0,6 g білків, 6,9 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 150 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 150 g — 108 ккал, 1,8 g білків, 21 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 200 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 200 g — 144 ккал, 2,4 g білків, 27 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 250 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 250 g — 180 ккал, 3 g білків, 34 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G640132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
