Знайте, що у вас на тарілці
Пастернак
Калорії та харчова цінність
відварений із сіллю
71
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи13 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 3,8 g 14%
- Цукри 6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 1,7 g | 13 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,9 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 2,6 g | 19 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 3,4 g | 25 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 4,3 g | 31 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «Пастернак»
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 100 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 100 g — 71 ккал, 1,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 50 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 50 g — 36 ккал, 0,9 g білків, 6,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 150 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 150 g — 107 ккал, 2,6 g білків, 19 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 200 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 200 g — 142 ккал, 3,4 g білків, 25 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 250 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 250 g — 178 ккал, 4,3 g білків, 31 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: slv 2162 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
