Знайте, що у вас на тарілці
Пастернак
Калорії та харчова цінність
відварений, смажений (із жиром і сіллю)
76
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи9,8 g
Жири2,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 76 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 9,8 g 4%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 3,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,6 g | 9,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,3 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,9 g | 15 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5,3 g | 20 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6,6 g | 25 g | 5,9 g |
Запитання про продукт «Пастернак»
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 100 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 100 g — 76 ккал, 2,6 g білків, 9,8 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 50 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 50 g — 38 ккал, 1,3 g білків, 4,9 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 150 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 150 g — 114 ккал, 3,9 g білків, 15 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 200 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 200 g — 152 ккал, 5,3 g білків, 20 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 250 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 250 g — 190 ккал, 6,6 g білків, 25 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X573712 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
