Знайте, що у вас на тарілці
Пастернак
Калорії та харчова цінність
тушкований без жиру
71
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи12 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 71 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 3,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,2 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 4,8 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 6,4 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 8 g | 29 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Пастернак»
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 100 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 100 g — 71 ккал, 3,2 g білків, 12 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 50 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 50 g — 36 ккал, 1,6 g білків, 5,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 150 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 150 g — 107 ккал, 4,8 g білків, 18 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 200 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 200 g — 142 ккал, 6,4 g білків, 23 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пастернак» вагою 250 g?
У порції продукту «Пастернак» вагою 250 g — 178 ккал, 8 g білків, 29 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) G640142 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
