Знайте, що у вас на тарілці
Пармська шинка
Калорії та харчова цінність
248
калорійkcal на 100 g
Білки27 g
Вуглеводи0,3 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 248 kcal —
- Білки 27 g 54%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 5,4 g 27%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0,3 g —
- Натрій 2180 mg 95%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 13 mg 14%
Мінерали
- Кальцій 16 mg 1%
- Залізо 0,7 mg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 27 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 41 g | 0,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 54 g | 0,6 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 68 g | 0,8 g | 39 g |
Запитання про продукт «Пармська шинка»
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 100 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 100 g — 248 ккал, 27 g білків, 0,3 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 50 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 50 g — 124 ккал, 14 g білків, 0,2 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 150 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 150 g — 372 ккал, 41 g білків, 0,5 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 200 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 200 g — 496 ккал, 54 g білків, 0,6 g вуглеводів і 31 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пармська шинка» вагою 250 g?
У порції продукту «Пармська шинка» вагою 250 g — 620 ккал, 68 g білків, 0,8 g вуглеводів і 39 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 28844 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
