Знайте, що у вас на тарілці
Пангасіус
Калорії та харчова цінність
сирий
66
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи0,3 g
Жири1,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 66 kcal —
- Білки 13 g 27%
- Вуглеводи 0,3 g 0%
- Жири 1,2 g 2%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 13 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 6,7 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 20 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 27 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 34 g | 0,8 g | 3 g |
Запитання про продукт «Пангасіус»
Скільки калорій у порції продукту «Пангасіус» вагою 100 g?
У порції продукту «Пангасіус» вагою 100 g — 66 ккал, 13 g білків, 0,3 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пангасіус» вагою 50 g?
У порції продукту «Пангасіус» вагою 50 g — 33 ккал, 6,7 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пангасіус» вагою 150 g?
У порції продукту «Пангасіус» вагою 150 g — 99 ккал, 20 g білків, 0,5 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пангасіус» вагою 200 g?
У порції продукту «Пангасіус» вагою 200 g — 132 ккал, 27 g білків, 0,6 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пангасіус» вагою 250 g?
У порції продукту «Пангасіус» вагою 250 g — 165 ккал, 34 g білків, 0,8 g вуглеводів і 3 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 2351 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
