Знайте, що у вас на тарілці

Палтус

Калорії та харчова цінність

смажений по-американськи

169

калорійkcal на 100 g

Білки17 g

Вуглеводи2,9 g

Жири9,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	169	17 g	2,9 g	9,6 g
50 g	50 g	85	8,5 g	1,5 g	4,8 g
150 g	150 g	254	25 g	4,4 g	14 g
200 g	200 g	338	34 g	5,8 g	19 g
250 g	250 g	423	42 g	7,3 g	24 g

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 100 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 100 g — 169 ккал, 17 g білків, 2,9 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 50 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 50 g — 85 ккал, 8,5 g білків, 1,5 g вуглеводів і 4,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 150 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 150 g — 254 ккал, 25 g білків, 4,4 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 200 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 200 g — 338 ккал, 34 g білків, 5,8 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 250 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 250 g — 423 ккал, 42 g білків, 7,3 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) Y637513 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини