Знайте, що у вас на тарілці

Палтус

Калорії та харчова цінність

припущений із сіллю

168

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири10 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	168	19 g	10 g
50 g	50 g	84	9,4 g	5,2 g
150 g	150 g	252	28 g	16 g
200 g	200 g	336	38 g	21 g
250 g	250 g	420	47 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 100 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 100 g — 168 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 50 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 50 g — 84 ккал, 9,4 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 150 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 150 g — 252 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 200 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 200 g — 336 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Палтус» вагою 250 g?

У порції продукту «Палтус» вагою 250 g — 420 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: slv 1312 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини