Знайте, що у вас на тарілці
овочевий суп шматочками
Калорії та харчова цінність
консервований, готовий до споживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 39 kcal —
- Білки 1,1 g 2%
- Вуглеводи 6,8 g 2%
- Жири 0,4 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 267 mg 12%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 52 µg 6%
- Вітамін C 0,7 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,17 mg 1%
- Вітамін K 8,1 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,54 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 7 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 18 mg 1%
- Залізо 0,51 mg 3%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 29 mg 2%
- Калій 180 mg 4%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 2,9 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 1 порція | 230 g | 90 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 2 порції | 460 g | 179 | 5,2 g | 31 g | 1,7 g |
| ½ порції | 115 g | 45 | 1,3 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 3 порції | 690 g | 269 | 7,9 g | 47 g | 2,5 g |
| 4 порції | 920 g | 359 | 11 g | 63 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,6 g | 3,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,3 g | 14 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 2,9 g | 17 g | 0,9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «овочевий суп шматочками»
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 100 g?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 100 g — 39 ккал, 1,1 g білків, 6,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 1 порція (230 g)?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 1 порція (230 g) — 90 ккал, 2,6 g білків, 16 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 2 порції (460 g)?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 2 порції (460 g) — 179 ккал, 5,2 g білків, 31 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою ½ порції (115 g)?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою ½ порції (115 g) — 45 ккал, 1,3 g білків, 7,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 3 порції (690 g)?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 3 порції (690 g) — 269 ккал, 7,9 g білків, 47 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 4 порції (920 g)?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 4 порції (920 g) — 359 ккал, 11 g білків, 63 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 50 g?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 50 g — 20 ккал, 0,6 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 150 g?
У порції продукту «овочевий суп шматочками» вагою 150 g — 59 ккал, 1,7 g білків, 10 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171559 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
