Знайте, що у вас на тарілці

овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію

Калорії та харчова цінність

зі зниженим вмістом натрію, консервований, готовий до споживання

50
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи9,2 g
Жири0,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 50 kcal —
  • Білки 1,2 g 2%
  • Вуглеводи 9,2 g 3%
  • Жири 0,5 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 1,1 g 4%
  • Цукри 2,8 g —
  • Натрій 138 mg 6%
  • Холестерин 1 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 58 µg 6%
  • Вітамін C 0,7 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,18 mg 1%
  • Вітамін K 6,2 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,61 mg 4%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,22 mg 4%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 10 µg 3%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%
  • Холін 10,6 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 25 mg 2%
  • Залізо 0,4 mg 2%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 28 mg 2%
  • Калій 349 mg 7%
  • Цинк 0,24 mg 2%
  • Мідь 0,05 mg 5%
  • Марганець 0,09 mg 4%
  • Селен 0,8 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g501,2 g9,2 g0,5 g
1 порція240 g1202,8 g22 g1,2 g
2 порції480 g2405,6 g44 g2,4 g
½ порції120 g601,4 g11 g0,6 g
3 порції720 g3608,4 g66 g3,7 g
4 порції960 g48011 g88 g4,9 g
50 g50 g250,6 g4,6 g0,3 g
150 g150 g751,7 g14 g0,8 g
200 g200 g1002,3 g18 g1 g
250 g250 g1252,9 g23 g1,3 g

Запитання про продукт «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію»

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 100 g?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 100 g — 50 ккал, 1,2 g білків, 9,2 g вуглеводів і 0,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 1 порція (240 g)?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 1 порція (240 g) — 120 ккал, 2,8 g білків, 22 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 2 порції (480 g)?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 2 порції (480 g) — 240 ккал, 5,6 g білків, 44 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою ½ порції (120 g)?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою ½ порції (120 g) — 60 ккал, 1,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 3 порції (720 g)?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 3 порції (720 g) — 360 ккал, 8,4 g білків, 66 g вуглеводів і 3,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 4 порції (960 g)?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 4 порції (960 g) — 480 ккал, 11 g білків, 88 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 50 g?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 50 g — 25 ккал, 0,6 g білків, 4,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 150 g?

У порції продукту «овочевий суп шматочками зі зниженим вмістом натрію» вагою 150 g — 75 ккал, 1,7 g білків, 14 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 174071 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини