Знайте, що у вас на тарілці
Овочево-фруктовий сік
Калорії та харчова цінність
100% сік, з додаванням вітамінів А, С, Е
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 46 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 10 g —
- Натрій 29 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 36 µg 4%
- Вітамін C 28,5 mg 32%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,87 mg 6%
- Вітамін K 0,1 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,01 mg 0%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 0,2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Магній 7 mg 2%
- Фосфор 1 mg 0%
- Калій 101 mg 2%
- Цинк 0,01 mg 0%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,3 g | 11 g | 0 g |
| 1 порція | 246 g | 113 | 0,7 g | 27 g | 0 g |
| 2 порції | 492 g | 226 | 1,5 g | 55 g | 0 g |
| ½ порції | 123 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0 g |
| 3 порції | 738 g | 339 | 2,2 g | 82 g | 0,1 g |
| 4 порції | 984 g | 453 | 3 g | 110 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,6 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,8 g | 28 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Овочево-фруктовий сік»
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 100 g?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 100 g — 46 ккал, 0,3 g білків, 11 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 1 порція (246 g)?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 1 порція (246 g) — 113 ккал, 0,7 g білків, 27 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 2 порції (492 g)?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 2 порції (492 g) — 226 ккал, 1,5 g білків, 55 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою ½ порції (123 g)?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою ½ порції (123 g) — 57 ккал, 0,4 g білків, 14 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 3 порції (738 g)?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 3 порції (738 g) — 339 ккал, 2,2 g білків, 82 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 4 порції (984 g)?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 4 порції (984 g) — 453 ккал, 3 g білків, 110 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 50 g?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 50 g — 23 ккал, 0,2 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 150 g?
У порції продукту «Овочево-фруктовий сік» вагою 150 g — 69 ккал, 0,5 g білків, 17 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174175 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
