Знайте, що у вас на тарілці
Омлет з овочами та пармезаном
Калорії та харчова цінність
із сіллю
148
калорійkcal на 100 g
Білки9,7 g
Вуглеводи2,7 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 148 kcal —
- Білки 9,7 g 19%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 11 g 14%
- Клітковина 0,7 g 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 9,7 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,9 g | 1,3 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 15 g | 4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 20 g | 5,3 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 24 g | 6,7 g | 27 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Омлет з овочами та пармезаном»
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 100 g?
У порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 100 g — 148 ккал, 9,7 g білків, 2,7 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 50 g?
У порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 50 g — 74 ккал, 4,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 150 g?
У порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 150 g — 222 ккал, 15 g білків, 4 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 200 g?
У порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 200 g — 296 ккал, 20 g білків, 5,3 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 250 g?
У порції продукту «Омлет з овочами та пармезаном» вагою 250 g — 370 ккал, 24 g білків, 6,7 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: tbca BRC0032J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
