Знайте, що у вас на тарілці

Омлет з овочами

Калорії та харчова цінність

із сіллю

122

калорійkcal на 100 g

Білки7,9 g

Вуглеводи2,9 g

Жири8,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	122	7,9 g	2,9 g	8,6 g
50 g	50 g	61	3,9 g	1,4 g	4,3 g
150 g	150 g	183	12 g	4,3 g	13 g
200 g	200 g	244	16 g	5,7 g	17 g
250 g	250 g	305	20 g	7,2 g	22 g

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 100 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 100 g — 122 ккал, 7,9 g білків, 2,9 g вуглеводів і 8,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 50 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 50 g — 61 ккал, 3,9 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 150 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 150 g — 183 ккал, 12 g білків, 4,3 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 200 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 200 g — 244 ккал, 16 g білків, 5,7 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 250 g?

У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 250 g — 305 ккал, 20 g білків, 7,2 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: tbca BRC0035J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини