Знайте, що у вас на тарілці
Омлет з овочами
Калорії та харчова цінність
без солі
129
калорійkcal на 100 g
Білки8,4 g
Вуглеводи2,7 g
Жири9,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 129 kcal —
- Білки 8,4 g 17%
- Вуглеводи 2,7 g 1%
- Жири 9,2 g 12%
- Клітковина 0,8 g 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 8,4 g | 2,7 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,2 g | 1,4 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 13 g | 4,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 17 g | 5,5 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 21 g | 6,9 g | 23 g |
Запитання про продукт «Омлет з овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 100 g — 129 ккал, 8,4 g білків, 2,7 g вуглеводів і 9,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 50 g — 65 ккал, 4,2 g білків, 1,4 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 150 g — 194 ккал, 13 g білків, 4,1 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 200 g — 258 ккал, 17 g білків, 5,5 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Омлет з овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Омлет з овочами» вагою 250 g — 323 ккал, 21 g білків, 6,9 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: tbca BRC0038J · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
