Знайте, що у вас на тарілці

Омлет і яєчня-бовтанка

Калорії та харчова цінність

161

калорійkcal на 100 g

Білки10 g

Вуглеводи0,7 g

Жири13 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	161	10 g	0,7 g	13 g
50 g	50 g	81	5,1 g	0,4 g	6,6 g
150 g	150 g	242	15 g	1,1 g	20 g
200 g	200 g	322	20 g	1,4 g	26 g
250 g	250 g	403	26 g	1,8 g	33 g

Скільки калорій у порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 100 g?

У порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 100 g — 161 ккал, 10 g білків, 0,7 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 50 g?

У порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 50 g — 81 ккал, 5,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 150 g?

У порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 150 g — 242 ккал, 15 g білків, 1,1 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 200 g?

У порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 200 g — 322 ккал, 20 g білків, 1,4 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 250 g?

У порції продукту «Омлет і яєчня-бовтанка» вагою 250 g — 403 ккал, 26 g білків, 1,8 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 5321 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини