Знайте, що у вас на тарілці
Olive, in brine
Калорії та харчова цінність
114
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи1,8 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 114 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 1,8 g 1%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 1,3 g 6%
- Клітковина 3,2 g 11%
- Цукри 0 g —
- Натрій 2250 mg 98%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 30 µg 3%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2 mg 13%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 61 mg 5%
- Залізо 1 mg 6%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 91 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 4,5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 0,9 g | 1,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 0,4 g | 0,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 1,3 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 1,8 g | 3,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 2,2 g | 4,5 g | 28 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Olive, in brine»
Скільки калорій у порції продукту «Olive, in brine» вагою 100 g?
У порції продукту «Olive, in brine» вагою 100 g — 114 ккал, 0,9 g білків, 1,8 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Olive, in brine» вагою 50 g?
У порції продукту «Olive, in brine» вагою 50 g — 57 ккал, 0,4 g білків, 0,9 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Olive, in brine» вагою 150 g?
У порції продукту «Olive, in brine» вагою 150 g — 171 ккал, 1,3 g білків, 2,7 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Olive, in brine» вагою 200 g?
У порції продукту «Olive, in brine» вагою 200 g — 228 ккал, 1,8 g білків, 3,6 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Olive, in brine» вагою 250 g?
У порції продукту «Olive, in brine» вагою 250 g — 285 ккал, 2,2 g білків, 4,5 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) L112 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
