Знайте, що у вас на тарілці
Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною
Калорії та харчова цінність
з глазур'ю, низькожировий, з доданою клітковиною
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 409 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 54 g 20%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 5,6 g 28%
- Клітковина 15 g 53%
- Цукри 33 g —
- Натрій 483 mg 21%
- Холестерин 93 mg 31%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 1 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 8%
- Вітамін K 7,5 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 69 µg 17%
- Вітамін B12 0,18 µg 8%
- Холін 68,4 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 149 mg 11%
- Залізо 4 mg 22%
- Магній 34 mg 8%
- Фосфор 146 mg 12%
- Калій 193 mg 4%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Мідь 0,24 mg 27%
- Селен 20,5 µg 37%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 3,7 g | 55 g | 13 g |
| 1 порція | 27 g | 110 | 1 g | 15 g | 3,5 g |
| 2 порції | 54 g | 221 | 2 g | 29 g | 7 g |
| ½ порції | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 7,4 g | 1,8 g |
| 3 порції | 81 g | 331 | 3 g | 44 g | 11 g |
| 4 порції | 108 g | 442 | 4 g | 59 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 1,9 g | 27 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 5,6 g | 82 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 7,4 g | 109 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 9,3 g | 136 g | 33 g |
Запитання про продукт «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною»
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 100 g?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 100 g — 409 ккал, 3,7 g білків, 55 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 1 порція (27 g)?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 1 порція (27 g) — 110 ккал, 1 g білків, 15 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 2 порції (54 g)?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 2 порції (54 g) — 221 ккал, 2 g білків, 29 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою ½ порції (13,5 g)?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою ½ порції (13,5 g) — 55 ккал, 0,5 g білків, 7,4 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 3 порції (81 g)?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 3 порції (81 g) — 331 ккал, 3 g білків, 44 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 4 порції (108 g)?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 4 порції (108 g) — 442 ккал, 4 g білків, 59 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 50 g?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 50 g — 205 ккал, 1,9 g білків, 27 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 150 g?
У порції продукту «Низькожирове шоколадне тістечко з кремовою начинкою та доданою клітковиною» вагою 150 g — 614 ккал, 5,6 g білків, 82 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174082 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
