Знайте, що у вас на тарілці
Нут
Калорії та харчова цінність
консервований, без розсолу
128
калорійkcal на 100 g
Білки7,5 g
Вуглеводи16 g
Жири2,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 128 kcal —
- Білки 7,5 g 15%
- Вуглеводи 16 g 6%
- Жири 2,5 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 2%
- Клітковина 6,2 g 22%
- Цукри 0,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7,5 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,8 g | 7,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 24 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 15 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 19 g | 39 g | 6,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Нут»
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 100 g?
У порції продукту «Нут» вагою 100 g — 128 ккал, 7,5 g білків, 16 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 50 g?
У порції продукту «Нут» вагою 50 g — 64 ккал, 3,8 g білків, 7,9 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 150 g?
У порції продукту «Нут» вагою 150 g — 192 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 200 g?
У порції продукту «Нут» вагою 200 g — 256 ккал, 15 g білків, 31 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 250 g?
У порції продукту «Нут» вагою 250 g — 320 ккал, 19 g білків, 39 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Джерело: slv 3815 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
