Знайте, що у вас на тарілці

Нут

Калорії та харчова цінність

варений, з жиром і сіллю

128

калорійkcal на 100 g

Білки6 g

Вуглеводи13 g

Жири4,6 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	128	6 g	13 g	4,6 g
50 g	50 g	64	3 g	6,6 g	2,3 g
150 g	150 g	192	9 g	20 g	6,9 g
200 g	200 g	256	12 g	26 g	9,2 g
250 g	250 g	320	15 g	33 g	12 g

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 100 g?

У порції продукту «Нут» вагою 100 g — 128 ккал, 6 g білків, 13 g вуглеводів і 4,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 50 g?

У порції продукту «Нут» вагою 50 g — 64 ккал, 3 g білків, 6,6 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 150 g?

У порції продукту «Нут» вагою 150 g — 192 ккал, 9 g білків, 20 g вуглеводів і 6,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 200 g?

У порції продукту «Нут» вагою 200 g — 256 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Нут» вагою 250 g?

У порції продукту «Нут» вагою 250 g — 320 ккал, 15 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X574212 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини