Знайте, що у вас на тарілці

Ніжка молочного ягняти

Калорії та харчова цінність

сирий, ніжка

187

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	187	19 g	12 g
50 g	50 g	94	9,6 g	6,2 g
150 g	150 g	281	29 g	19 g
200 g	200 g	374	38 g	25 g
250 g	250 g	468	48 g	31 g

Скільки калорій у порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 100 g?

У порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 100 g — 187 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 50 g?

У порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 50 g — 94 ккал, 9,6 g білків, 0 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 150 g?

У порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 150 g — 281 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 200 g?

У порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 200 g — 374 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 250 g?

У порції продукту «Ніжка молочного ягняти» вагою 250 g — 468 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.

Джерело: BEDCA (Spain) 2690 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини