Знайте, що у вас на тарілці

Насіння гіацинтової квасолі

Калорії та харчова цінність

насіння, сушене, сире

316

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи44 g

Жири1,5 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	316	23 g	44 g	1,5 g
50 g	50 g	158	12 g	22 g	0,8 g
150 g	150 g	474	35 g	66 g	2,3 g
200 g	200 g	632	46 g	88 g	3 g
250 g	250 g	790	58 g	111 g	3,8 g

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 100 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 100 g — 316 ккал, 23 g білків, 44 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 50 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 50 g — 158 ккал, 12 g білків, 22 g вуглеводів і 0,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 150 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 150 g — 474 ккал, 35 g білків, 66 g вуглеводів і 2,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 200 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 200 g — 632 ккал, 46 g білків, 88 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 250 g?

У порції продукту «Насіння гіацинтової квасолі» вагою 250 g — 790 ккал, 58 g білків, 111 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Джерело: tbca BRC0112T · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини