Знайте, що у вас на тарілці
Напій з апельсинового соку
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 54 kcal —
- Білки 0,2 g 0%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 9,4 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін C 15 mg 17%
- Вітамін E 0,02 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,38 mg 32%
- Рибофлавін (B2) 0,43 mg 33%
- Ніацин (B3) 5 mg 31%
- Пантотенова кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Вітамін B6 0,5 mg 29%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,11 mg 1%
- Магній 3 mg 1%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калій 42 mg 1%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,2 g | 13 g | 0 g |
| 1 порція | 249 g | 134 | 0,5 g | 33 g | 0 g |
| 2 порції | 498 g | 269 | 1 g | 66 g | 0 g |
| ½ порції | 124,5 g | 67 | 0,2 g | 16 g | 0 g |
| 3 порції | 747 g | 403 | 1,5 g | 99 g | 0 g |
| 4 порції | 996 g | 538 | 2 g | 132 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,3 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,4 g | 26 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,5 g | 33 g | 0 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Напій з апельсинового соку»
Чим напій з апельсинового соку відрізняється від апельсинового соку?
Сік — це сам сік апельсинів, а напій зазвичай містить його разом із водою та іншими складниками. Частка соку й солодкість залежать від рецептури, тож шукай ці відомості в назві та складі.
Чим напій з апельсинового соку відрізняється від апельсинового нектару?
Нектар зазвичай роблять із соку або пюре, розведених водою; напій також може містити воду, але назва сама по собі не вказує на точну частку соку. Порівняй склад і вміст соку на упаковках.
Як зберігати напій з апельсинового соку після відкривання?
Щільно закрий упаковку й постав напій у холодильник. Випий його протягом строку, зазначеного на упаковці після відкривання.
Чи можна заморожувати напій з апельсинового соку?
Так: розлий його у формочки для льоду, залишивши трохи місця, бо рідина розширюється під час заморожування. Кубики зручно додавати до смузі або прохолодних напоїв.
Чи підходить напій з апельсинового соку для смузі?
Так, ним можна замінити частину рідини в смузі. Додавай потроху: напій уже має апельсиновий смак і може зробити суміш солодшою.
З чим подавати напій з апельсинового соку?
Подавай його охолодженим до сніданку, млинців або сирників. Для безалкогольного пуншу змішай напій із газованою водою та шматочками апельсина.
Чи можна замінити апельсиновий сік напоєм з апельсинового соку в рецепті?
Для смузі чи пуншу — так. У випічці краще брати апельсиновий сік: напій може містити додану воду й підсолоджувачі, через що зміняться вологість і солодкість тіста.
Джерело: USDA FoodData Central 169044 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
