Знайте, що у вас на тарілці
Мигдалеве молоко з шоколадом
Калорії та харчова цінність
готовий до вживання
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 50 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 9 g 3%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 8,8 g —
- Натрій 71 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 63 µg 7%
- Вітамін C 4,4 mg 5%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 2,8 mg 19%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Вітамін B6 0,01 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 1,3 µg 52%
- Холін 2 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 188 mg 14%
- Залізо 0,53 mg 3%
- Магній 12 mg 3%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 75 mg 2%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 9 g | 1,3 g |
| 1 порція | 240 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 3 g |
| 2 порції | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ порції | 120 g | 60 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 3 порції | 720 g | 360 | 4,5 g | 65 g | 9 g |
| 4 порції | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 23 g | 3,1 g |
Запитання про продукт «Мигдалеве молоко з шоколадом»
Як підігріти мигдалеве молоко з шоколадом, щоб воно не згорнулося?
Нагрій його в невеликій каструлі на слабкому вогні, часто помішуючи, і зніми з плити, щойно стане гарячим. Не доводь до кипіння.
Чому мигдалеве молоко з шоколадом розшаровується?
Під час зберігання какао та інші частинки можуть осідати, тож перед наливанням добре струси закриту упаковку. Легке розшарування саме по собі не означає, що напій зіпсувався.
Як зберігати мигдалеве молоко з шоколадом після відкриття?
Щільно закрий упаковку й постав у холодильник. Використай напій у строк, зазначений виробником; якщо він змінив запах, смак або консистенцію, не пий його.
З чим пити мигдалеве молоко з шоколадом?
Додай його до кави, вівсянки, пластівців або фруктового смузі. У млинцях воно теж доречне, але надасть тісту шоколадного смаку.
Чи можна замінити звичайне молоко мигдалевим молоком з шоколадом у випічці?
Можна в млинцях, кексах і шоколадному тісті, замінивши молоко в тій самій кількості. Оскільки напій уже солодкий і має смак какао, зменш кількість цукру в рецепті.
Чим мигдалеве молоко з шоколадом відрізняється від шоколадного соєвого напою за вмістом білка?
У шоколадному соєвому напої білка більше: 2,47 г на 100 г проти 0,6 г у мигдалевому молоці з шоколадом.
Як зробити мигдалеве молоко з шоколадом удома?
Збий блендером 250 мл мигдалевого напою з чайною ложкою какао та підсолоджувачем на свій вибір. Щоб какао не збилося грудочками, спершу розмішай його в невеликій кількості теплої води до пасти.
Джерело: USDA FoodData Central 174820 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
