Знайте, що у вас на тарілці

Cake, plain cake, muffin

Калорії та харчова цінність

378
калорійkcal на 100 g
Білки7 g
Вуглеводи46 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 378 kcal —
  • Білки 7 g 14%
  • Вуглеводи 46 g 17%
  • Жири 18 g 23%
  • Насичені жири 8 g 40%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 17 g —
  • Натрій 232 mg 10%
  • Холестерин 68,2 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 104 µg 12%
  • Вітамін C 0,14 mg 0%
  • Вітамін D 1,5 µg 7%
  • Вітамін E 1,7 mg 12%
  • Вітамін K 10,9 µg 9%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 0,39 mg 2%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 14,5 µg 4%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 179 mg 14%
  • Залізо 0,76 mg 4%
  • Магній 12,4 mg 3%
  • Фосфор 192 mg 15%
  • Калій 105 mg 2%
  • Цинк 0,63 mg 6%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 8,3 µg 15%
  • Йод 13,2 µg 9%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3787 g46 g18 g
50 g50 g1893,5 g23 g9,1 g
150 g150 g56711 g69 g27 g
200 g200 g75614 g91 g36 g
250 g250 g94518 g114 g45 g

Запитання про продукт «Cake, plain cake, muffin»

Скільки калорій у порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 100 g?

У порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 100 g — 378 ккал, 7 g білків, 46 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 50 g?

У порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 50 g — 189 ккал, 3,5 g білків, 23 g вуглеводів і 9,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 150 g?

У порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 150 g — 567 ккал, 11 g білків, 69 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 200 g?

У порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 200 g — 756 ккал, 14 g білків, 91 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 250 g?

У порції продукту «Cake, plain cake, muffin» вагою 250 g — 945 ккал, 18 g білків, 114 g вуглеводів і 45 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 31655 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини