Знайте, що у вас на тарілці

Морський вугор

Калорії та харчова цінність

приготований у мікрохвильовій печі, без добавок

199

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи0 g

Жири11 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	199	24 g	11 g
50 g	50 g	100	12 g	5,7 g
150 g	150 g	299	37 g	17 g
200 g	200 g	398	49 g	23 g
250 g	250 g	498	61 g	29 g

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 100 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 100 g — 199 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 50 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 50 g — 100 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 5,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 150 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 150 g — 299 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 200 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 200 g — 398 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Морський вугор» вагою 250 g?

У порції продукту «Морський вугор» вагою 250 g — 498 ккал, 61 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 1625 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини