Знайте, що у вас на тарілці

молочний жир для намазування

Калорії та харчова цінність

жир 15-25%, легкий, намазуваний, несолоний, збагачений вітамінами

197
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи6,2 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 197 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 6,2 g 2%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 12 g 61%
  • Цукри 1,6 g —
  • Натрій 250 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 509 µg 57%
  • Вітамін D 0,7 µg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,08 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 22,7 mg 2%
  • Магній 2,3 mg 1%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калій 48,1 mg 1%
  • Селен 5,8 µg 11%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1970,3 g6,2 g19 g
50 g50 g990,1 g3,1 g9,6 g
150 g150 g2960,4 g9,3 g29 g
200 g200 g3940,5 g12 g38 g
250 g250 g4930,6 g16 g48 g

Запитання про продукт «молочний жир для намазування»

Скільки калорій у порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 100 g?

У порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 100 g — 197 ккал, 0,3 g білків, 6,2 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 50 g?

У порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 50 g — 99 ккал, 0,1 g білків, 3,1 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 150 g?

У порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 150 g — 296 ккал, 0,4 g білків, 9,3 g вуглеводів і 29 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 200 g?

У порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 200 g — 394 ккал, 0,5 g білків, 12 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 250 g?

У порції продукту «молочний жир для намазування» вагою 250 g — 493 ккал, 0,6 g білків, 16 g вуглеводів і 48 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 16713 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини