Знайте, що у вас на тарілці

Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's

Калорії та харчова цінність

цукерки

503
калорійkcal на 100 g
Білки4,8 g
Вуглеводи66 g
Жири23 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 503 kcal —
  • Білки 4,8 g 10%
  • Вуглеводи 66 g 24%
  • Жири 23 g 30%
  • Насичені жири 14 g 72%
  • Клітковина 2,7 g 10%
  • Цукри 63 g —
  • Натрій 68 mg 3%
  • Холестерин 15 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0,6 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
  • Ніацин (B3) 0,25 mg 2%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Вітамін B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 5 µg 1%
  • Вітамін B12 0,29 µg 12%

Мінерали

  • Кальцій 116 mg 9%
  • Залізо 1,2 mg 7%
  • Магній 46 mg 11%
  • Фосфор 166 mg 13%
  • Калій 293 mg 6%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,3 mg 33%
  • Марганець 0,23 mg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5034,8 g66 g23 g
50 g50 g2522,4 g33 g12 g
150 g150 g7557,2 g99 g35 g
200 g200 g10069,6 g131 g47 g
250 g250 g125812 g164 g58 g

Запитання про продукт «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's»

Скільки калорій у порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 100 g?

У порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 100 g — 503 ккал, 4,8 g білків, 66 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 50 g?

У порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 50 g — 252 ккал, 2,4 g білків, 33 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 150 g?

У порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 150 g — 755 ккал, 7,2 g білків, 99 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 200 g?

У порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 200 g — 1006 ккал, 9,6 g білків, 131 g вуглеводів і 47 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 250 g?

У порції продукту «Молочні шоколадні міні-цукерки M&M's» вагою 250 g — 1258 ккал, 12 g білків, 164 g вуглеводів і 58 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 4832 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини