Знайте, що у вас на тарілці

Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised

Калорії та харчова цінність

66
калорійkcal на 100 g
Білки3,5 g
Вуглеводи4,3 g
Жири4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 66 kcal —
  • Білки 3,5 g 7%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 4 g 5%
  • Насичені жири 2,5 g 13%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,3 g —
  • Натрій 42 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 41 µg 5%
  • Вітамін C 0,36 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,77 mg 5%
  • Вітамін B6 0,02 mg 1%
  • Фолат (B9) 0 µg 0%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 116 mg 9%
  • Залізо 0 mg 0%
  • Фосфор 88 mg 7%
  • Калій 168 mg 4%
  • Цинк 0,33 mg 3%
  • Селен 1,2 µg 2%
  • Йод 9,7 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g663,5 g4,3 g4 g
50 g50 g331,8 g2,1 g2 g
150 g150 g995,3 g6,4 g5,9 g
200 g200 g1327 g8,5 g7,9 g
250 g250 g1658,8 g11 g9,9 g

Запитання про продукт «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised»

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 100 g?

У порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 100 g — 66 ккал, 3,5 g білків, 4,3 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 50 g?

У порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 50 g — 33 ккал, 1,8 g білків, 2,1 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 150 g?

У порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 150 g — 99 ккал, 5,3 g білків, 6,4 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 200 g?

У порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 200 g — 132 ккал, 7 g білків, 8,5 g вуглеводів і 7,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 250 g?

У порції продукту «Milk, cow, whole 4% fat, fluid, non-homogenised» вагою 250 g — 165 ккал, 8,8 g білків, 11 g вуглеводів і 9,9 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) F1086 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини