Знайте, що у вас на тарілці

Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh

Калорії та харчова цінність

62
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи4,3 g
Жири3,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 62 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 4,3 g 2%
  • Жири 3,5 g 5%
  • Насичені жири 2,1 g 11%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 4,3 g —
  • Натрій 33 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 42 µg 5%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,08 mg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 16 µg 4%
  • Вітамін B12 0,47 µg 20%

Мінерали

  • Кальцій 119 mg 9%
  • Залізо 0 mg 0%
  • Фосфор 97 mg 8%
  • Калій 162 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Селен 1,4 µg 3%
  • Йод 3,8 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g623,3 g4,3 g3,5 g
50 g50 g311,6 g2,2 g1,8 g
150 g150 g934,9 g6,5 g5,3 g
200 g200 g1246,5 g8,6 g7,1 g
250 g250 g1558,1 g11 g8,9 g

Запитання про продукт «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh»

Скільки калорій у порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 100 g?

У порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 100 g — 62 ккал, 3,3 g білків, 4,3 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 50 g?

У порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 50 g — 31 ккал, 1,6 g білків, 2,2 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 150 g?

У порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 150 g — 93 ккал, 4,9 g білків, 6,5 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 200 g?

У порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 200 g — 124 ккал, 6,5 g білків, 8,6 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 250 g?

У порції продукту «Milk, A2, cow, standard, fluid, fresh» вагою 250 g — 155 ккал, 8,1 g білків, 11 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) F1115 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини