Знайте, що у вас на тарілці
М'ясо сивуча
Калорії та харчова цінність
дичина, корінна, сире
120
калорійkcal на 100 g
Білки26 g
Вуглеводи0 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 26 g 52%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,9 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 62 mg 3%
- Холестерин 64 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,03 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 6 mg 0%
- Залізо 11,5 mg 64%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 253 mg 20%
- Калій 406 mg 9%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 0,52 mg 58%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 112 µg 203%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 26 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 13 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 39 g | 0 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 65 g | 0 g | 4,7 g |
Запитання про продукт «М'ясо сивуча»
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 100 g?
У порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 100 g — 120 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 50 g?
У порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 50 g — 60 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 150 g?
У порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 150 g — 180 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 200 g?
У порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 200 g — 240 ккал, 52 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 250 g?
У порції продукту «М'ясо сивуча» вагою 250 g — 300 ккал, 65 g білків, 0 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6688 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
