Знайте, що у вас на тарілці

М'ясо оленя

Калорії та харчова цінність

лише пісне м’ясо, сире

калорійkcal на 100 g

Білки21 g

Вуглеводи0 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	95	21 g	1,2 g
50 g	50 g	48	11 g	0,6 g
150 g	150 g	143	32 g	1,8 g
200 g	200 g	190	42 g	2,4 g
250 g	250 g	238	53 g	3 g

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо оленя» вагою 100 g?

У порції продукту «М'ясо оленя» вагою 100 g — 95 ккал, 21 g білків, 0 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо оленя» вагою 50 g?

У порції продукту «М'ясо оленя» вагою 50 g — 48 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо оленя» вагою 150 g?

У порції продукту «М'ясо оленя» вагою 150 g — 143 ккал, 32 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо оленя» вагою 200 g?

У порції продукту «М'ясо оленя» вагою 200 g — 190 ккал, 42 g білків, 0 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М'ясо оленя» вагою 250 g?

У порції продукту «М'ясо оленя» вагою 250 g — 238 ккал, 53 g білків, 0 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: CREA (Italy) 108100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини