Знайте, що у вас на тарілці
М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's
Калорії та харчова цінність
без глютену
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 309 kcal —
- Білки 7,3 g 14%
- Вуглеводи 44 g 16%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 4,9 g 18%
- Цукри 9,8 g —
- Натрій 510 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавін (B2) 0,32 mg 25%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 60 mg 5%
- Залізо 0,76 mg 4%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 77 mg 6%
- Калій 123 mg 3%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,51 mg 22%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 1 порція | 25 g | 77 | 1,8 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 порції | 50 g | 155 | 3,6 g | 22 g | 4,7 g |
| ½ порції | 12,5 g | 39 | 0,9 g | 5,5 g | 1,2 g |
| 3 порції | 75 g | 232 | 5,4 g | 33 g | 7 g |
| 4 порції | 100 g | 309 | 7,3 g | 44 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 11 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 15 g | 88 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 18 g | 111 g | 23 g |
Запитання про продукт «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's»
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 100 g?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 100 g — 309 ккал, 7,3 g білків, 44 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 1 порція (25 g)?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 1 порція (25 g) — 77 ккал, 1,8 g білків, 11 g вуглеводів і 2,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 2 порції (50 g)?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 2 порції (50 g) — 155 ккал, 3,6 g білків, 22 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою ½ порції (12,5 g)?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою ½ порції (12,5 g) — 39 ккал, 0,9 g білків, 5,5 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 3 порції (75 g)?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 3 порції (75 g) — 232 ккал, 5,4 g білків, 33 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 4 порції (100 g)?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 4 порції (100 g) — 309 ккал, 7,3 g білків, 44 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 150 g?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 150 g — 464 ккал, 11 g білків, 66 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 200 g?
У порції продукту «М'який та ситний цільнозерновий хліб Udi's» вагою 200 g — 618 ккал, 15 g білків, 88 g вуглеводів і 19 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 167599 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
