Знайте, що у вас на тарілці
Медово-кунжутний крекер
Калорії та харчова цінність
398
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи66 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 398 kcal —
- Білки 8,7 g 17%
- Вуглеводи 66 g 24%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 5,8 g 21%
- Цукри 16 g —
- Натрій 471 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 9%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 126 mg 10%
- Залізо 2,4 mg 13%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 332 mg 27%
- Калій 591 mg 13%
- Цинк 0,8 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 8,7 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,4 g | 33 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 597 | 13 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 796 | 17 g | 133 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 995 | 22 g | 166 g | 26 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Медово-кунжутний крекер»
Скільки калорій у порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 100 g?
У порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 100 g — 398 ккал, 8,7 g білків, 66 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 50 g?
У порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 50 g — 199 ккал, 4,4 g білків, 33 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 150 g?
У порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 150 g — 597 ккал, 13 g білків, 100 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 200 g?
У порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 200 g — 796 ккал, 17 g білків, 133 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 250 g?
У порції продукту «Медово-кунжутний крекер» вагою 250 g — 995 ккал, 22 g білків, 166 g вуглеводів і 26 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7074 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
