Знайте, що у вас на тарілці
маргариноподібний спред з йогуртом
Калорії та харчова цінність
70% жиру, в брусках, з сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 630 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 0,5 g 0%
- Жири 70 g 90%
- Насичені жири 13 g 67%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 590 mg 26%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 819 µg 91%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 5 mg 33%
- Вітамін K 93 µg 78%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,01 mg 0%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Вітамін B12 0,06 µg 3%
- Холін 12,4 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 20 mg 2%
- Залізо 0,01 mg 0%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 16 mg 1%
- Калій 25 mg 1%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Мідь 0 mg 0%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 630 | 0,3 g | 0,5 g | 70 g |
| 1 порція | 14 g | 88 | 0 g | 0,1 g | 9,8 g |
| 2 порції | 28 g | 176 | 0,1 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ порції | 7 g | 44 | 0 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 порції | 42 g | 265 | 0,1 g | 0,2 g | 29 g |
| 4 порції | 56 g | 353 | 0,2 g | 0,3 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 0,2 g | 0,3 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 945 | 0,5 g | 0,8 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1260 | 0,6 g | 1 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1575 | 0,8 g | 1,3 g | 175 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «маргариноподібний спред з йогуртом»
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 100 g?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 100 g — 630 ккал, 0,3 g білків, 0,5 g вуглеводів і 70 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 1 порція (14 g)?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 1 порція (14 g) — 88 ккал, 0 g білків, 0,1 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 2 порції (28 g)?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 2 порції (28 g) — 176 ккал, 0,1 g білків, 0,1 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою ½ порції (7 g)?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою ½ порції (7 g) — 44 ккал, 0 g білків, 0 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 3 порції (42 g)?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 3 порції (42 g) — 265 ккал, 0,1 g білків, 0,2 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 4 порції (56 g)?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 4 порції (56 g) — 353 ккал, 0,2 g білків, 0,3 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 50 g?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 50 g — 315 ккал, 0,2 g білків, 0,3 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 150 g?
У порції продукту «маргариноподібний спред з йогуртом» вагою 150 g — 945 ккал, 0,5 g білків, 0,8 g вуглеводів і 105 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172352 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
