Знайте, що у вас на тарілці
манний пудинг
Калорії та харчова цінність
охолоджений
132
калорійkcal на 100 g
Білки3,4 g
Вуглеводи19 g
Жири4,7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 132 kcal —
- Білки 3,4 g 7%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 4,7 g 6%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 13 g —
- Натрій 37,8 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 18,4 µg 2%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 0,7 µg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,39 mg 8%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 83,7 mg 6%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 177 mg 14%
- Калій 135 mg 3%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Йод 8,4 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,4 g | 19 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,1 g | 28 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 6,8 g | 38 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,5 g | 47 g | 12 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «манний пудинг»
Скільки калорій у порції продукту «манний пудинг» вагою 100 g?
У порції продукту «манний пудинг» вагою 100 g — 132 ккал, 3,4 g білків, 19 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манний пудинг» вагою 50 g?
У порції продукту «манний пудинг» вагою 50 g — 66 ккал, 1,7 g білків, 9,5 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манний пудинг» вагою 150 g?
У порції продукту «манний пудинг» вагою 150 g — 198 ккал, 5,1 g білків, 28 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манний пудинг» вагою 200 g?
У порції продукту «манний пудинг» вагою 200 g — 264 ккал, 6,8 g білків, 38 g вуглеводів і 9,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «манний пудинг» вагою 250 g?
У порції продукту «манний пудинг» вагою 250 g — 330 ккал, 8,5 g білків, 47 g вуглеводів і 12 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 39218 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
