Знайте, що у вас на тарілці
Macaron pastry
Калорії та харчова цінність
257
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи38 g
Жири8,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 257 kcal —
- Білки 5,7 g 11%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 8,6 g 11%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 38 g —
- Натрій 20,3 mg 1%
- Холестерин 0,03 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,77 µg 0%
- Вітамін C 1,1 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 4,5 mg 30%
- Вітамін K 0,19 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 11%
- Ніацин (B3) 0,72 mg 5%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 9,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 56,3 mg 4%
- Залізо 0,94 mg 5%
- Магній 48 mg 11%
- Фосфор 84,1 mg 7%
- Калій 153 mg 3%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Мідь 0,14 mg 16%
- Марганець 0,43 mg 19%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 3,1 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 38 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 57 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 94 g | 21 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Macaron pastry»
Скільки калорій у порції продукту «Macaron pastry» вагою 100 g?
У порції продукту «Macaron pastry» вагою 100 g — 257 ккал, 5,7 g білків, 38 g вуглеводів і 8,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaron pastry» вагою 50 g?
У порції продукту «Macaron pastry» вагою 50 g — 129 ккал, 2,8 g білків, 19 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaron pastry» вагою 150 g?
У порції продукту «Macaron pastry» вагою 150 g — 386 ккал, 8,5 g білків, 57 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaron pastry» вагою 200 g?
У порції продукту «Macaron pastry» вагою 200 g — 514 ккал, 11 g білків, 75 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Macaron pastry» вагою 250 g?
У порції продукту «Macaron pastry» вагою 250 g — 643 ккал, 14 g білків, 94 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34304 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
