Знайте, що у вас на тарілці
Листя ріпи
Калорії та харчова цінність
сире
27
калорійkcal на 100 g
Білки2,6 g
Вуглеводи2,8 g
Жири0,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 27 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 2,8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,6 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,9 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 5,2 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 6,5 g | 7 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Листя ріпи»
Скільки калорій у порції продукту «Листя ріпи» вагою 100 g?
У порції продукту «Листя ріпи» вагою 100 g — 27 ккал, 2,6 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Листя ріпи» вагою 50 g?
У порції продукту «Листя ріпи» вагою 50 g — 14 ккал, 1,3 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Листя ріпи» вагою 150 g?
У порції продукту «Листя ріпи» вагою 150 g — 41 ккал, 3,9 g білків, 4,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Листя ріпи» вагою 200 g?
У порції продукту «Листя ріпи» вагою 200 g — 54 ккал, 5,2 g білків, 5,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Листя ріпи» вагою 250 g?
У порції продукту «Листя ріпи» вагою 250 g — 68 ккал, 6,5 g білків, 7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Джерело: CREA (Italy) 005340 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
