Знайте, що у вас на тарілці

Лосось

Калорії та харчова цінність

варений, приготований у мікрохвильовій печі, на парі або припущений

281

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи0 g

Жири21 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	281	24 g	21 g
50 g	50 g	141	12 g	10 g
150 g	150 g	422	36 g	31 g
200 g	200 g	562	48 g	41 g
250 g	250 g	703	60 g	52 g

Скільки калорій у порції продукту «Лосось» вагою 100 g?

У порції продукту «Лосось» вагою 100 g — 281 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лосось» вагою 50 g?

У порції продукту «Лосось» вагою 50 g — 141 ккал, 12 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лосось» вагою 150 g?

У порції продукту «Лосось» вагою 150 g — 422 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лосось» вагою 200 g?

У порції продукту «Лосось» вагою 200 g — 562 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Лосось» вагою 250 g?

У порції продукту «Лосось» вагою 250 g — 703 ккал, 60 g білків, 0 g вуглеводів і 52 g жирів.

Джерело: ausnut F007839 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини