Знайте, що у вас на тарілці
Lingonberry, mashed, without sugar
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 49 kcal —
- Білки 0,5 g 1%
- Вуглеводи 8,9 g 3%
- Жири 0,7 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,5 g 9%
- Цукри 8,2 g —
- Натрій 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,68 µg 0%
- Вітамін C 7 mg 8%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 9 µg 8%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,5 mg 3%
- Вітамін B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 13,7 µg 3%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калій 80 mg 2%
- Цинк 0,2 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 3,5 mg 152%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,5 g | 8,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,8 g | 13 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 1,1 g | 18 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 1,3 g | 22 g | 1,6 g |
Схожі продукти
- Lingonberry mashed sugar138 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened added vitamin c54 kcal / 100 g
- Lingonberryjuice unsweetened44 kcal / 100 g
- Berry puree unsweetened 100% fruit51 kcal / 100 g
- Rose hip puree without sugar63 kcal / 100 g
- Blueberry puree sweetened99 kcal / 100 g
- Raspberry puree sugar83 kcal / 100 g
- Cranberry-lingonberryjuice unsweetened35 kcal / 100 g
- Fruit puree unsweetened 100 % fruit58 kcal / 100 g
- Strawberry puree sweetened79 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Lingonberry, mashed, without sugar»
Скільки калорій у порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 100 g?
У порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 100 g — 49 ккал, 0,5 g білків, 8,9 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 50 g?
У порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 50 g — 25 ккал, 0,3 g білків, 4,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 150 g?
У порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 150 g — 74 ккал, 0,8 g білків, 13 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 200 g?
У порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 200 g — 98 ккал, 1,1 g білків, 18 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 250 g?
У порції продукту «Lingonberry, mashed, without sugar» вагою 250 g — 123 ккал, 1,3 g білків, 22 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 4421 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
