Знайте, що у вас на тарілці

Легке м'яке морозиво

Калорії та харчова цінність

з цукерками з молочного шоколаду

182
калорійkcal на 100 g
Білки4 g
Вуглеводи27 g
Жири6,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 182 kcal —
  • Білки 4 g 8%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 6,5 g 8%
  • Насичені жири 3,6 g 18%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 24 g —
  • Натрій 54 mg 2%
  • Холестерин 16 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 31 µg 3%
  • Вітамін C 0,9 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,08 mg 1%
  • Вітамін K 0,7 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 19%
  • Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,73 mg 15%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 0,6 µg 25%
  • Холін 20,4 mg 4%

Мінерали

  • Кальцій 135 mg 10%
  • Залізо 0,27 mg 2%
  • Магній 17 mg 4%
  • Фосфор 116 mg 9%
  • Калій 208 mg 4%
  • Цинк 0,54 mg 5%
  • Мідь 0,04 mg 5%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 3,6 µg 7%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1824 g27 g6,5 g
50 g50 g912 g13 g3,2 g
150 g150 g2736 g40 g9,7 g
200 g200 g3648 g53 g13 g
250 g250 g45510 g67 g16 g

Запитання про продукт «Легке м'яке морозиво»

Скільки калорій у порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 100 g?

У порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 100 g — 182 ккал, 4 g білків, 27 g вуглеводів і 6,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 50 g?

У порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 50 g — 91 ккал, 2 g білків, 13 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 150 g?

У порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 150 g — 273 ккал, 6 g білків, 40 g вуглеводів і 9,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 200 g?

У порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 200 g — 364 ккал, 8 g білків, 53 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 250 g?

У порції продукту «Легке м'яке морозиво» вагою 250 g — 455 ккал, 10 g білків, 67 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 6340 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини