Знайте, що у вас на тарілці
Курячий шніцель по-міланськи
Калорії та харчова цінність
курячий шніцель в паніруванні
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 339 kcal —
- Білки 7,3 g 14%
- Вуглеводи 22 g 8%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 5,3 g 26%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 504 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,71 mg 14%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 9,9 µg 2%
- Вітамін B12 0,45 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Залізо 1,6 mg 9%
- Магній 26 mg 6%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 230 mg 5%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Мідь 0,05 mg 6%
- Марганець 0,33 mg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 22 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,6 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 33 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 43 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 54 g | 60 g |
Запитання про продукт «Курячий шніцель по-міланськи»
Скільки калорій у порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 100 g — 339 ккал, 7,3 g білків, 22 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 50 g — 170 ккал, 3,6 g білків, 11 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 150 g — 509 ккал, 11 g білків, 33 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 200 g?
У порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 200 g — 678 ккал, 15 g білків, 43 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 250 g?
У порції продукту «Курячий шніцель по-міланськи» вагою 250 g — 848 ккал, 18 g білків, 54 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 36036 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
