Знайте, що у вас на тарілці

курячий братвурст

Калорії та харчова цінність

варений

176
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи0 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 176 kcal —
  • Білки 19 g 39%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 10 g 51%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 72 mg 3%
  • Холестерин 71 mg 24%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 30 µg 3%
  • Вітамін C 2 mg 2%
  • Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 7,6 mg 47%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,96 mg 19%
  • Вітамін B6 0,39 mg 23%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,34 µg 14%

Мінерали

  • Кальцій 11 mg 1%
  • Залізо 0,87 mg 5%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 160 mg 13%
  • Калій 211 mg 4%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,05 mg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17619 g0 g10 g
50 g50 g889,7 g0 g5,2 g
150 g150 g26429 g0 g16 g
200 g200 g35239 g0 g21 g
250 g250 g44049 g0 g26 g

Запитання про продукт «курячий братвурст»

Скільки калорій у порції продукту «курячий братвурст» вагою 100 g?

У порції продукту «курячий братвурст» вагою 100 g — 176 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курячий братвурст» вагою 50 g?

У порції продукту «курячий братвурст» вагою 50 g — 88 ккал, 9,7 g білків, 0 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курячий братвурст» вагою 150 g?

У порції продукту «курячий братвурст» вагою 150 g — 264 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курячий братвурст» вагою 200 g?

У порції продукту «курячий братвурст» вагою 200 g — 352 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «курячий братвурст» вагою 250 g?

У порції продукту «курячий братвурст» вагою 250 g — 440 ккал, 49 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5681 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини