Знайте, що у вас на тарілці
Круасан з шинкою та сиром
Калорії та харчова цінність
домашній
264
калорійkcal на 100 g
Білки7,9 g
Вуглеводи25 g
Жири15 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 264 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 8,5 g 43%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 2,6 g —
- Натрій 500 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 219 mg 17%
- Магній 18,9 mg 5%
- Калій 216 mg 5%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Йод 5 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 7,9 g | 25 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4 g | 12 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 12 g | 37 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 16 g | 50 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 20 g | 62 g | 37 g |
Запитання про продукт «Круасан з шинкою та сиром»
Скільки калорій у порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 100 g?
У порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 100 g — 264 ккал, 7,9 g білків, 25 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 50 g?
У порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 50 g — 132 ккал, 4 g білків, 12 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 150 g?
У порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 150 g — 396 ккал, 12 g білків, 37 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 200 g?
У порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 200 g — 528 ккал, 16 g білків, 50 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 250 g?
У порції продукту «Круасан з шинкою та сиром» вагою 250 g — 660 ккал, 20 g білків, 62 g вуглеводів і 37 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25418 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
