Знайте, що у вас на тарілці

Кретон з телятини

Калорії та харчова цінність

188
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи6 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 188 kcal —
  • Білки 17 g 34%
  • Вуглеводи 6 g 2%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 4,7 g 24%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0,4 g —
  • Натрій 991 mg 43%
  • Холестерин 69 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,13 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Вітамін B12 2,1 µg 87%

Мінерали

  • Кальцій 14 mg 1%
  • Залізо 0,71 mg 4%
  • Магній 16 mg 4%
  • Фосфор 145 mg 12%
  • Калій 303 mg 6%
  • Цинк 1,7 mg 16%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,05 mg 2%
  • Селен 10,5 µg 19%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g18817 g6 g10 g
50 g50 g948,4 g3 g5,2 g
150 g150 g28225 g8,9 g16 g
200 g200 g37634 g12 g21 g
250 g250 g47042 g15 g26 g

Запитання про продукт «Кретон з телятини»

Скільки калорій у порції продукту «Кретон з телятини» вагою 100 g?

У порції продукту «Кретон з телятини» вагою 100 g — 188 ккал, 17 g білків, 6 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кретон з телятини» вагою 50 g?

У порції продукту «Кретон з телятини» вагою 50 g — 94 ккал, 8,4 g білків, 3 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кретон з телятини» вагою 150 g?

У порції продукту «Кретон з телятини» вагою 150 g — 282 ккал, 25 g білків, 8,9 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кретон з телятини» вагою 200 g?

У порції продукту «Кретон з телятини» вагою 200 g — 376 ккал, 34 g білків, 12 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Кретон з телятини» вагою 250 g?

У порції продукту «Кретон з телятини» вагою 250 g — 470 ккал, 42 g білків, 15 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7171 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини