Знайте, що у вас на тарілці
кремова заправка для салату з насінням маку
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 399 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 23 g 9%
- Жири 33 g 43%
- Насичені жири 6,1 g 30%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 23 g —
- Натрій 933 mg 41%
- Холестерин 15 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 51 µg 6%
- Вітамін C 0,3 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 2,4 mg 16%
- Вітамін K 50,2 µg 42%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 4%
- Ніацин (B3) 0,05 mg 0%
- Пантотенова кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
- Холін 6 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 59 mg 5%
- Залізо 0,25 mg 1%
- Магній 9 mg 2%
- Фосфор 49 mg 4%
- Калій 61 mg 1%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 1,2 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 1 порція | 33 g | 132 | 0,3 g | 7,7 g | 11 g |
| 2 порції | 66 g | 263 | 0,6 g | 16 g | 22 g |
| ½ порції | 16,5 g | 66 | 0,2 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 3 порції | 99 g | 395 | 0,9 g | 23 g | 33 g |
| 4 порції | 132 g | 527 | 1,2 g | 31 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 0,5 g | 12 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 1,4 g | 35 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 1,8 g | 47 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 2,3 g | 59 g | 83 g |
Запитання про продукт «кремова заправка для салату з насінням маку»
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 100 g?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 100 g — 399 ккал, 0,9 g білків, 23 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 1 порція (33 g)?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 1 порція (33 g) — 132 ккал, 0,3 g білків, 7,7 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 2 порції (66 g)?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 2 порції (66 g) — 263 ккал, 0,6 g білків, 16 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою ½ порції (16,5 g)?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою ½ порції (16,5 g) — 66 ккал, 0,2 g білків, 3,9 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 3 порції (99 g)?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 3 порції (99 g) — 395 ккал, 0,9 g білків, 23 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 4 порції (132 g)?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 4 порції (132 g) — 527 ккал, 1,2 g білків, 31 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 50 g?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 50 g — 200 ккал, 0,5 g білків, 12 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 150 g?
У порції продукту «кремова заправка для салату з насінням маку» вагою 150 g — 599 ккал, 1,4 g білків, 35 g вуглеводів і 50 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 171044 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
