Знайте, що у вас на тарілці
козячий сир бюш
Калорії та харчова цінність
285
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Жири23 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 19 g 38%
- Жири 23 g 30%
- Насичені жири 16 g 81%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 630 mg 27%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,47 mg 36%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Вітамін B6 0,16 mg 9%
- Фолат (B9) 76,4 µg 19%
Мінерали
- Кальцій 190 mg 15%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 12,7 mg 3%
- Фосфор 183 mg 15%
- Калій 167 mg 4%
- Цинк 0,61 mg 6%
- Селен 10,1 µg 18%
- Йод 30 µg 20%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,4 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | – | 35 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 38 g | – | 47 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 47 g | – | 58 g |
Запитання про продукт «козячий сир бюш»
Скільки калорій у порції продукту «козячий сир бюш» вагою 100 g?
У порції продукту «козячий сир бюш» вагою 100 g — 285 ккал, 19 g білків, – вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий сир бюш» вагою 50 g?
У порції продукту «козячий сир бюш» вагою 50 g — 143 ккал, 9,4 g білків, – вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий сир бюш» вагою 150 g?
У порції продукту «козячий сир бюш» вагою 150 g — 428 ккал, 28 g білків, – вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий сир бюш» вагою 200 g?
У порції продукту «козячий сир бюш» вагою 200 g — 570 ккал, 38 g білків, – вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «козячий сир бюш» вагою 250 g?
У порції продукту «козячий сир бюш» вагою 250 g — 713 ккал, 47 g білків, – вуглеводів і 58 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 12812 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
