Знайте, що у вас на тарілці
Ковбаса Swisswurst
Калорії та харчова цінність
свинина та яловичина, зі швейцарським сиром, копчена
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 307 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 1,6 g 1%
- Жири 27 g 35%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 827 mg 36%
- Холестерин 61 mg 20%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 100 µg 11%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,76 mg 15%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 1,7 µg 72%
Мінерали
- Кальцій 74 mg 6%
- Залізо 0,72 mg 4%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 178 mg 14%
- Калій 206 mg 4%
- Цинк 2,3 mg 20%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,03 mg 1%
- Селен 7,5 µg 14%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 13 g | 1,6 g | 27 g |
| 1 порція | 77 g | 236 | 9,8 g | 1,2 g | 21 g |
| 2 порції | 154 g | 473 | 20 g | 2,5 g | 42 g |
| ½ порції | 38,5 g | 118 | 4,9 g | 0,6 g | 11 g |
| 3 порції | 231 g | 709 | 29 g | 3,7 g | 63 g |
| 4 порції | 308 g | 946 | 39 g | 4,9 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,3 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 19 g | 2,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 25 g | 3,2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 32 g | 4 g | 68 g |
Запитання про продукт «Ковбаса Swisswurst»
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 100 g?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 100 g — 307 ккал, 13 g білків, 1,6 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 1 порція (77 g)?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 1 порція (77 g) — 236 ккал, 9,8 g білків, 1,2 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 2 порції (154 g)?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 2 порції (154 g) — 473 ккал, 20 g білків, 2,5 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою ½ порції (38,5 g)?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою ½ порції (38,5 g) — 118 ккал, 4,9 g білків, 0,6 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 3 порції (231 g)?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 3 порції (231 g) — 709 ккал, 29 g білків, 3,7 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 4 порції (308 g)?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 4 порції (308 g) — 946 ккал, 39 g білків, 4,9 g вуглеводів і 84 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 50 g?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 50 g — 154 ккал, 6,3 g білків, 0,8 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 150 g?
У порції продукту «Ковбаса Swisswurst» вагою 150 g — 461 ккал, 19 g білків, 2,4 g вуглеводів і 41 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174601 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
