Знайте, що у вас на тарілці
Корінь селери
Калорії та харчова цінність
зварений у воді
26
калорійkcal на 100 g
Білки0,9 g
Вуглеводи4,3 g
Жири0,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 26 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 4,3 g 2%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 1,2 g —
- Натрій 37 mg 2%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,61 µg 0%
- Вітамін C 0,87 mg 1%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,02 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,36 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,28 mg 6%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 0,27 mg 2%
- Магній 10 mg 2%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калій 300 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,16 mg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 4,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,9 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 66 | 2,4 g | 11 g | 0,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Корінь селери»
Скільки калорій у порції продукту «Корінь селери» вагою 100 g?
У порції продукту «Корінь селери» вагою 100 g — 26 ккал, 0,9 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корінь селери» вагою 50 g?
У порції продукту «Корінь селери» вагою 50 g — 13 ккал, 0,5 g білків, 2,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корінь селери» вагою 150 g?
У порції продукту «Корінь селери» вагою 150 g — 39 ккал, 1,4 g білків, 6,5 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корінь селери» вагою 200 g?
У порції продукту «Корінь селери» вагою 200 g — 52 ккал, 1,9 g білків, 8,6 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Корінь селери» вагою 250 g?
У порції продукту «Корінь селери» вагою 250 g — 66 ккал, 2,4 g білків, 11 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20315 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
