Знайте, що у вас на тарілці

Кокосовий макарон

Калорії та харчова цінність

474
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи57 g
Жири23 g
Додати цю їжу в Calori

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 474 kcal —
  • Білки 5,8 g 12%
  • Вуглеводи 57 g 21%
  • Жири 23 g 29%
  • Насичені жири 20 g 98%
  • Клітковина 9,1 g 33%
  • Цукри 57 g —
  • Натрій 120 mg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4745,8 g57 g23 g
50 g50 g2372,9 g29 g11 g
150 g150 g7118,7 g86 g34 g
200 g200 g94812 g115 g45 g
250 g250 g118515 g144 g57 g

Запитання про продукт «Кокосовий макарон»

Як спекти кокосове тістечко, щоб воно не розсипалося?

Змішай кокосову стружку з цукром і яєчним білком, сформуй щільні невеликі гірки та виклади на пергамент. Випікай за 160–170 °C приблизно 15–20 хвилин, доки краї й верх підрум’яняться; дай тістечкам охолонути на деку, щоб вони затверділи.

Чим кокосове тістечко відрізняється від макарона?

Кокосове тістечко зазвичай роблять із кокосової стружки, цукру та білка, тож воно має волокнисту, жувальну серединку. Макарон — це дві гладкі мигдальні половинки на білках із начинкою між ними.

Як зберігати кокосове тістечко, щоб воно не стало м’яким?

Повністю охололе тістечко поклади в герметичну коробку й тримай у сухому прохолодному місці: волога швидко позбавляє його хрусткої скоринки. Для довшого зберігання заморозь у закритій тарі, а перед подаванням розморозь за кімнатної температури.

З чим подавати кокосове тістечко?

Його добре подавати з міцною кавою або чаєм без цукру, які врівноважують солодкість. Для десертної тарілки поєднай тістечко з темним шоколадом або кислуватими ягодами.

Чим замінити яйце в кокосовому тістечку?

Для варіанта без яєць спробуй аквафабу — рідину з банки нуту: збий її до піни й поступово введи цукор, а тоді обережно змішай із кокосовою стружкою. Формовані тістечка випікай так само, але стеж, щоб вони підрум’янилися й не розпливалися.

Як зрозуміти, що кокосове тістечко вже спеклося?

Верхівки та краї мають стати золотистими, а середина — тримати форму й не виглядати мокрою. Щойно спечене тістечко ще м’яке, тому перевіряй його після повного охолодження.

Джерело: Swiss FSVO 14303 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини

Calori
Перегляньте харчову цінність у Calori
Завантажити безкоштовно
Установити