Знайте, що у вас на тарілці
Холодний соус
Калорії та харчова цінність
середнє
318
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи6,2 g
Жири32 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 318 kcal —
- Білки 0,8 g 2%
- Вуглеводи 6,2 g 2%
- Жири 32 g 41%
- Насичені жири 2,9 g 14%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 4,9 g —
- Натрій 854 mg 37%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 25,2 µg 3%
- Вітамін C 6,7 mg 7%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін K 23 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,4 mg 3%
- Пантотенова кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 9,8 µg 2%
- Вітамін B12 0,15 µg 6%
Мінерали
- Кальцій 21,4 mg 2%
- Залізо 0,4 mg 2%
- Магній 10,5 mg 3%
- Фосфор 24,1 mg 2%
- Калій 115 mg 2%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Мідь 0,03 mg 3%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 17,5 µg 32%
- Йод 12,4 µg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 0,8 g | 6,2 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0,4 g | 3,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 1,2 g | 9,3 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 1,7 g | 13 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 2,1 g | 16 g | 80 g |
Запитання про продукт «Холодний соус»
Скільки калорій у порції продукту «Холодний соус» вагою 100 g?
У порції продукту «Холодний соус» вагою 100 g — 318 ккал, 0,8 g білків, 6,2 g вуглеводів і 32 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Холодний соус» вагою 50 g?
У порції продукту «Холодний соус» вагою 50 g — 159 ккал, 0,4 g білків, 3,1 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Холодний соус» вагою 150 g?
У порції продукту «Холодний соус» вагою 150 g — 477 ккал, 1,2 g білків, 9,3 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Холодний соус» вагою 200 g?
У порції продукту «Холодний соус» вагою 200 g — 636 ккал, 1,7 g білків, 13 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Холодний соус» вагою 250 g?
У порції продукту «Холодний соус» вагою 250 g — 795 ккал, 2,1 g білків, 16 g вуглеводів і 80 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 11213 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
